In diesem Monat habe ich mit dem Boost RUHE (Calm) experimentiert.
Ich habe mir Zeit für eine geführte Meditation genommen und als ich danach so richtig entspannt war und eine tiefe innere Ruhe verspürt habe, habe ich meinen Spark Scan aufgenommen. Der Text lautete ungefähr so: „Ich möchte mich in Zukunft immer so schön ruhig/ gelassen/ überhaupt nicht gestresst/ total entspannt fühlen wie jetzt in diesem Moment.“ Bereits am nächsten Morgen fühlte ich mich ruhig und gelassen wie selten und ich hätte mich beim besten Willen nicht über irgendetwas aufregen können (was mir sonst ziemlich leicht fällt …).
Bisher habe ich beim Spark Scan eine Frage gestellt oder mir einen Zustand gewünscht, den ich anstrebe. Nun bin ich die Sache mal anders angegangen und habe mir, als ich in der gewünschten Energie war, gewünscht, dass es so bleiben soll.
Wenn wir uns gerade über etwas aufregen, ist es ziemlich schwer, schnell wieder in einen entspannten Zustand zu kommen.
Du hast sicher schon gehört, dass du, um etwas zu bekommen oder zu manifestieren, die Frequenz/ Schwingung davon verkörpern solltest. Es ist aber fast ein Ding der Unmöglichkeit, im absoluten Stress oder in der Wut, die Frequenz der Ruhe zu sein. Also war es für mich einfacher, zuerst in den gewünschten Zustand zu kommen und dann in dieser Energie einen Boost zu starten. Probiere es einfach mal aus!
Mein Tipp: ich starte meine Boosts gerne abends, dann können sie über Nacht wirken. Nachts sind körperliche Aktivitäten herunter gefahren und auch der Verstand kommt nicht dazwischen (mit Skepsis und Zweifel).
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Wir haben gerade gesungen und finden es wirklich aktivierend – und lustig (Lachmuskel war stark 💪 im Einsatz). Es ist immer schön von dir inspiriert zu werden!
Danke euch! Schön, dass unser Blog für euch eine Inspiration ist!